小朋友好鐘意食之零食中的反式脂肪，很多家長其實并不了解反式脂肪是什麼，又會有哪些不健康表現。
小童肥胖多半都是因為脂肪含量過高，主要原因還是飲食不當，對身體也會有一定傷害。從現在表現看，反式脂肪就是一個需要亟待解決的問題，在世界範圍內都有行動，那麼這主要有哪些不健康的表現？
說起這種脂肪，相當於慢性毒藥，來源於不少食物中，短時間是不會有很忙明顯表現，不過要是長期食用的話都會導致生命危險。這類脂肪耐高溫、不易變質，而且存放的時間比較久，用於延長油炸和烘焙食品的保質期，有些不法的廠家會加入食物中，畢竟生產成本比較低。
過多攝入這種脂肪對人體的傷害比較大，其會破壞人體細胞膜，影響到細胞的複製再生，還會導致動脈阻塞。現代人有不少病症都是由於其引發，比如高血壓、高血脂、高膽固醇以及肥胖、心臟病、癌症等都可能會出現，對人體來說造成了極大的傷害，威脅到生命危險。如今世界上也有不少食品衛生組織都在加強食物的檢測控制，力求能夠控制此類物質指標，保障人體的健康。
珍愛家人的身體健康，要從飲食上嚴格著手，擁有良好的飲食習慣，拒絕此類物質含量食物，給自己更多安全保障。