家庭主婦健康篇之網球手治療

網球手又稱之為是網球肘,是指手肘的外側肌腱發炎疼痛,疼痛是因為負責手腕以及手指背向伸展的肌肉重複用力所引起的,患者會在用力抓握或者是提舉重物的時候感到手肘外部疼痛,此類病症的形成原因有長期肌肉勞損和用力不當等。
網球手也是一種職業病,多見於運動員,家庭主婦,木工等長期做肘部活動的人士,此類疾病屬於長期慢性疾病,要是沒有引起重視,對於患者來說也是會造成了很大的困擾,那麼對於此了疾病該如何進行治療呢?

如果有著輕微不適的患者可以考慮用冰敷,能夠有效緩解肘部肌肉疼痛,但是需要注意的是,用毛巾包裹冰塊,不要直接用冰塊來接觸皮膚以免凍傷。要是還是沒有獲得緩解可以考慮採取牽引療法,當急性疼痛消失後就輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛感,保持牽拉感十秒鐘,重複數次。

要是網球手的晚期或者是頑固網球手可以考慮手術治療,目前臨床上對於網球手的治療有關節鏡手術,清除不健康的組織,改善或者是重建血液迴圈,使得肌腱能夠癒合。